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「私らしい人生」は自分でつくれる!キャリアカウンセラーの出発点【②私の人生ストーリー】

こんにちは!

生き抜く力を育てる

キャリア育児アドバイザー

佐藤有紀です。

 

 

 

前回の記事、

人の「個性」に興味がある私【①私の人生ストーリー】

の第2のストーリを綴ります!

 

 

 

私は、

支社開設に伴うタイミングで

人材総合サービス会社に入社。

 

 

 

その勤務中に、

「特定営利社団法人日本キャリア開発(JCDA)」にて、

「キャリアデベロップメント

アドバイザーを(CDA)」

を取得。

 

 

◆刺激的な環境で、深い学びを得る!

 

当時私は26歳。→若い!爆笑

講座生は40〜50代の人事や人材、大学、

教育研修など長年されてきたベテラン勢。

 

 

 

この環境が何よりも刺激的で、

学びが深く、視野、思考が

ぐんと広がりましたビックリマーク

 

 

 

つまり、

この環境がなかったら今の私はない、

キャリアカウンセラーとしての

出発点です。

 

 

 

そして、

長年この職業をしていてすっかり

忘れていましたがあせるあせる

私のキャリアカウンセリングの手法は、

次の2点だったこともストーリーを

振り返ることで思い出しました。

 

 

 

・スーパーの理論

・ナラティブカウンセリング

 

 

 

私の人生を

あてはめると、

こんな感じになります!

 

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(画像お借りしておます)

(スーパーの理論の詳細は省略します)
 

 

◆30代前半、3つの役割でひたすら楽しむ

 

 

スーパーの理論には、

人には、発達段階に応じて演じる、

 

子ども

・学生

・余暇を楽しむ人

・市民

・職業人

・配偶者

・親

・家事(主婦・主夫

という8種の役割があります。

 

 

 

例えば、

30代前半の私は、

「親」や「配偶者」という役割を

望んでいたけど口先だけ。

年齢的に周囲がしていたからという、

自分の意思ではない上面な意識。

 

 

 

実際は、

「職業人」と「余暇を楽しむ人」、

「学生(習い事をしていたので)」の

3つの役割(=ロール)が楽しく、

 

 

 

例えば、

フラワーアレンジメントやゴルフ

や旅行、

やりたいことがたくさんあって、

満喫していました

 

 

 

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 ◆子供も大人も、自分の人生は

言われて進むものではない⁈

 

 

このように人は、

その発達時期に応じた「ステージ」と

ストーリー」があり、

その時の役割は「自分で選択をする

ことができますビックリマーク

 

 

 

その選択をする際に、

私は以下3点を大切にしていますおねがい

 

 

1.人は、

自分の歴史的背景から物事を捉え、

発する。

その人が発する言葉のおくには、

真意(主訴・背景)が隠されているということ。

 

 

2.人生は事実だけではない、

感情を含めたストーリーがある。

(例:

・王は戦に行った

・王妃は泣いた

という事実

感情をいれると、

「王は戦に行った

寂しさのあまり王妃は泣いた」

 

 

3.人は、それらの背景をとらえながら、

どんな「興味・価値・能力」があるのかを

知る必要がある。

 

 

 

未来を向くには、

過去に一回もどる必要があり、

でも、

過去だけみていては、

未来は見えません。

 

 

 

そして、

5年後どうなっているか定かでなくとも、

未来を考えることができ、

つまり、

今生きるこの時期が、

5年後の未来をつくることができますラブラブ

 

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つまり、

自分らしい人生は、

自分で決められる!

 

 

 

(ちなみに、

親に言われるがままの子供は、

子供の人生ではなく

親の人生の一部でしかない。。。

 

 

 

子供を1人の人としてみる親の子供は、

子供の人生が尊重され、

大人になっても自分で人生をつくることができます!)

 

 

 

ということで、

私は、

役割」を満喫するのに必要な、

」を持つことが

自己概念を形成する上で、

とても大切だと考えました。

 

 

 

できれば私の好みとしては、

浮き沈みが大きく激しいよりは爆笑

 

 

 

穏やかで右上がりの

たまに小波という、

人生ストーリーを理想とし、

気持ち新たに歩むこととなります。

 

 

 

続きます!

 

音譜私の人生ストーリー音譜

人の「個性」に興味がある私【①私の人生ストーリー】

 

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