【育休・復職ママ】仕事に慣れるまでどのくらい？いつ仕事脳を取り戻せるか？

こんにちは！

 

今週あたりから職場復帰のママさんが

一気に増えてきたのではないでしょうか。

 

 

今年復帰ではなくとも

 

 

来年や年少・小学校などの

子供の進学にタイミングをあわせて

復帰する方も多いと思うので

 

 

「復職ママはどのくらいで慣れて

仕事脳に戻れるか？」

をテーマに

 

 

お伝えしたいと思います。

 

 

多くの復帰ママが復帰後に思うことは

 

 

・今までの職場の雰囲気となんか違う

・この位の仕事できるはずなのに

頭がおいつかない

・新しい仕事が頭に入ってこない

 

 

といった類です

 

 

そして

帰宅後はどっぷり疲れた中で

休みたいけど休めない。

 

 

家事しなきゃいけないから

子供はあとまわし。

 

 

そんな自分に自己嫌悪しながら

仕事辞めた方がいいのかなと思いつつも

 

 

でも仕事は息抜きになるし好きだし

自分の収入もほしいし。

 

 

うーん

どうしたらよいのかと

ループから抜け出せない

 

 

と、おもわれながら過ごされる方が

大半です

 

 

なぜこうなってしまうとかというと

 

 

その原因の１つは

 

 

「先が見えないから」

 

 

です。

 

 

 

では、どうしたらよいかというと

 

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「仕事は3ヶ月タームで考える」

 

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ということ。

 

 

 

これは

キャリアカウンセリングや

転職決定の方への入社後研修など

 

 

 

十数年間

お話ししていることなので

 

 

ぜひ皆様にも共有できればと思いますが

 

 

どういうことかというと

 

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まずは、3ヶ月で環境慣れ

↓

その次、6ヶ月で仕事慣れ

↓

そして、9〜12ヶ月でパフォーマンス発揮

 

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という時間軸での

自分自身の移り変わりです😊

 

 

 

もう少し詳細にお伝えすると

 

 

復帰1年目は

だいたい3ヶ月タームの目安を持つことで

 

 

まず3ヶ月人や社内施設に慣れ

業務を覚え走れたから

「なんとかやれたかも？」

という感覚がわき

 

 

次3ヶ月、実績を出すための

仕事のやり方に移行したから

 

 

「このままやっていけるかも？」が

湧きます。

 

 

そして、6〜12ヶ月まで

仕事の実績を積み、楽しさを見出し

仕事人としての自分を育み歩いていくと

 

 

1年後までには地に足つけて歩き

仕事を自分でやれてる感覚

 

 

「仕事脳」を

 

 

完全に取り戻せるようになっています。

 

 

私は取り戻しすぎて8ヶ月後には

幼児教室（輝きベビーアカデミー）での

サブ講師として

 

 

パラレルキャリアを

歩んでしまったのですが

 

 

そんなこともやり方によっては

できちゃいます

 

 

もちろん

仕事内容にもよりますが

 

 

でも、このように

 

 

遠からず近からずで現実的でもある

3ヶ月ごとという時間軸は

 

 

仕事がたとえ辛くても

気持ちを3ヶ月後にむけていけば

その間で立て直すことができます！

 

 

4月から復職されたのであれば

まずは1.2年の先を見ず

6月ごろを目標に

 

 

仕事脳を呼び起こす

通勤リズムに体をあわせる

仕事内容を思い出す（覚える）

社内環境、新しい顧客に慣れる

 

 

といったことを

マイペースにコツコツと進めてください

 

 

そして